Ejercicios para entrenar el cerebro y el cuerpo de los buceadores. HAY ALGO SOBRE los buceadores libres maestros que va más allá del atletismo. El buceo libre experto es casi como el zen, una unión entre el atleta y el entorno. Si estás buscando dominar el deporte, es tan importante entrenar tu cerebro como tu cuerpo. Junto con el ejercicio y la instrucción regulares, estos ejercicios básicos deberían ayudarlo a encaminarse por el camino correcto.

En los barcos de Amazon, todo se trata del espacio de las hamacas. Llegar a Santa Rosa (la frontera) 1. Siéntete increíblemente aburrido. Has estado en este bote durante tres días, flotando en el Amazonas desde Iquitos, sin nada más que hacer que acunarte en tu hamaca y leer. Antes de eso, fueron tres días en otro bote por el río Maranõn desde Yurimaguas.

Travesía de Alaska en ferry, esquís y aterrizajes en glaciares - Nuestro SiteMatador Ambassador / Champion Freeskier Drew Tabke y la tripulación obtienen un acceso irreal al campo en Alaska. A FINALES DE ABRIL, fui a Alaska con dos de mis buenos amigos de Chile: Chopo Díaz y Claudio Vicuña . Nuestro plan era dejarnos en un avión de esquí en un glaciar cerca del Parque Nacional Glacier Bay.

Anne Hoffman selecciona una banda sonora para el final del verano. Leidi Li - "Mate a mi novio" Esta canción contiene una de mis líneas favoritas de todos los tiempos, "Estaba basta de tranquila" - "Ya había tenido suficiente de estar tranquilo". Para todas las chicas del barrio, canta Leidi Li, esta es para ti, la cantante de Bomba Estéreo ha ido y mató a su novio, y para todas las chicas interesadas, si puedes hablar español, puedes seguir su receta infalible para envenenar, terminar y ocultar con éxito su cuerpo.

Lo que estás viendo es real. Empecé a escalar rocas el verano pasado. Ojalá hubiera empezado cuando estaba en pañales. Durante el invierno me uní a un gimnasio de escalada y progresé muy bien. Ahora espero que la nieve se derrita por completo y el sol seque las rocas. Será mi primera temporada como líder y estoy realmente emocionado por ello.

1. Wi Spa Decidí ir primero a Wi Spa porque tiene la reputación de ser el mejor de todos los spas coreanos de Los Ángeles. El vestuario era muy ostentoso y se sentía como un club de campo. Al abrir la puerta de la sauna, vi a unos treinta tipos desnudos holgazaneando, duchándose o chapoteando en los jacuzzis. Me habían advertido que me llevaría un segundo acostumbrarme al concepto de exposición extrema, una advertencia que solo se procesaba realmente cuando se enfrentaba a tanto schlong.